3月31日までに(´・ω・`)

昨年の10月1日から「サンスクエア開場50周年記念大会の開催される12月24日までに痩せよう!」と無理のない程度に頑張っていたダイエット。

最終的に4kgは落とせたのですが、残りの1.2kgを落とし切ることができずに目標未達成で終了しました⚡

昨年は色々な面で頑張りきれなかったなぁと反省(´;ω;`)

たくさんゴロゴロしたし、美味しいものも食べて🍴満足したので

お正月気分を抜いて「今日からまたダイエット再開しよう」と思います!

今朝、怖くてしょうがなかった体重計に乗ったら、体重全く増えてなかった(*´ェ`*)✨心配していた正月太りは回避できました!

 

 

本当は年内で達成するはずだった当初の目標まで残り-2.0kg。4月になる前に達成したいなぁ😢☂

毎年「自分が好きな自分になりたい❣」と言っているのですが、体型・見た目・考え方、色々含めてまだまだ自分を好きになりきれず。(満足したら終わりだと思ってるけど)

今年は少しでも自分の理想に近づけるように頑張りたいです♪

ダイエットするっていうと

「そんなに痩せなくて良いじゃん」とか「今のままが良い」とか、ご意見いただきますが、基本的に自分ウケを大切にしていますので😚笑

体重は数字として残り-2.0kgを目標としていますが、その後は体脂肪率にこだわって体を作っていきたいと思ってます✨

健康的に、あくまで『ボウリングのため』に、体を絞っていくこと、全部を含めて”ダイエット”と私は言っているので

「ガリガリに痩せたい」とか、そういう訳ではないので心配しないで下さい🤗❤

 

チャレンジで伺った先で

「私も痩せたくて」「俺も体づくりしてるよ」と教えてくださるお客様がいて「一緒に頑張ろうー😭❤」と勝手に親近感を覚えてます笑

たまに更新するこのブログを読んで、頑張るかぁって思って下さる方がいらっしゃったら嬉しいなぁ✨

 

ボウリングもダイエットも応援宜しくお願い致します🐽

目指せ★ナイスバディ🐽✨

 

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3月31日までに(´・ω・`)” に対して1件のコメントがあります。

  1. あきら より:

    お写真見る限り、1年前に比べると随分すっきりしたなという印象ですね。なかなか見える成果を出すのは難しいですが、流石です(゜ロ゜)
    この調子で目標まで届きますように

コメントは受け付けていません。

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